Barn med støttende og omsorgsfulle mødre får større hjernekapasitet enn andre barn. Og bare litt mer omsorg, gir store utslag.
Barn under 5 år som hadde omsorgsfulle og støttende mødre fikk en hjerne som var bedre rustet for læring, god hukommelse og til å takle stress i skolealder, enn barn med mindre støttende og omsorgsfulle mødre. Det viser en studie av 127 barn fra Washington University School of Medicine.
– Denne studien viser at det trolig er en sensitiv periode hvor hjernen responderer mer på mødrenes støtte, sier hovedforfatteren bak studien Joan L. Luby, barnepsykiater ved St. Louis Children’s Hospital og forsker ved Washington University til ScienceDaily.
Forholdet til barna er helt avgjørende
Studien viser at barna med de omsorgsfulle mødrene fikk en betydelig større vekst i et hjerneområde som heter hippocampus. Dette hjerneområdet knyttes til læring, hukommelse og evnen til å takle stress.
– Foreldre-barn-forholdet i førskole-perioden er avgjørende, og viktigere enn når barna blir eldre. Det viser at det er avgjørende at barn mottar omsorg og støtte i den perioden, sier Luby.
Forskerne tror dette skyldes at hjernen er lettere å forandre i disse tidlige årene. Det betyr at hjernen påvirkes mer av erfaringer gjort veldig tidlig i livet.
God omsorg kan læres
Joan L. Luby og medforskerne hennes er overbevist om at det er mulig å hjelpe barn til å gjøre det bedre på skolen, takle livet bedre og utvikle seg bedre emosjonelt ved å hjelpe foreldrene til å gi mer omsorg og støtte til barna sine tidlig i livet.
Forskerne sier at foreldre bør lære hvordan de skal gi god omsorg i denne perioden.
– Vi vet også at det å støtte foreldre kan ha positiv påvirkning på annen atferd og grad av tilpasning hos barn, forklarer Luby til ScienceDaily.
Testet mødrene i stressende situasjon
I studien ble mødrene bedt om å utføre en oppgave mens barna fikk en spennende, pent innpakket gave som de ikke fikk lov til å åpne før senere. Mødrene og barna ble filmet og forskerne studerte nøye hvordan mødrene snakket til og behandlet barna i denne situasjonen.
– Det er en stressende situasjon lik dem som opptrer utallige ganger hver dag i enhver familie, som når du lager middag og barnet ditt vil ha oppmerksomhet. Barnet trenger noe, men du har noe annet å gjøre, så det utfordrer foreldrekompetansen din, forklarer Luby.
Barnas hjerner ble skannet på tre ulike alderstrinn, og dette ble knyttet til analyser av mødrenes oppførsel.
Små endringer i omsorg ga store utslag
Forskerne ble overrasket over hvor stor effekt selv små forskjeller i omsorg, hadde på barnas hjerner. Der mødrene var litt over gjennomsnittet støttende overfor barna sine, var veksten i barnas hippocampusområde mer enn dobbelt så stor som hos barn der mødre var litt under gjennomsnittet omsorgsfulle og støttende .
Fortrinnet i hjerne-kapasitet hos barna som hadde hatt støttende mødre, var den samme når barna ble tenåringer. Forskerne fant ikke den samme fordelen i hjerneutvikling når mødrene ble mer støttende etter hvert som barna ble eldre.
28 tips til hvordan du kan gi best mulig omsorg:
- Finn ut hvordan du kan forlenge lunten din: telle til ti? Minne deg selv på at også barnet er trøtt eller slitent?
- Vær ekte – på godt og vondt.
- Finn din balanse i livet.
- Lek med barnet ditt minst 15 minutter hver dag.
- Gi barnet blikk-kontakt når det søker det.
- Pass på at du sover nok og har overskudd.
- Legg vekk mobilen og andre dingser mens du er sammen med barnet.
- Pass på at du har åpne felt i kalenderen din og ikke presser den full.
- Spis sammen med barnet minst en gang om dagen.
- Godta litt rot og uorden.
- Les for barnet hver dag.
- Syng for barnet hver dag.
- Bruk tid på deg selv, partneren din og venner.
- Bruk tid på ting som gjør deg glad.
- Sørg for at du får nok mosjon og spiser sunt.
- Aksepter at barnet er den det er.
- Sett av tid til alenetid med hvert barn.
- Be om hjelp når du trenger det.
- Bruk tid med barnet uten at dere har planlagt hva dere skal gjøre.
- Hold det du lover – og ikke lov mer enn det du kan holde.
- Hør etter når barnet snakker. Passer det ikke, gi heller en klar beskjed om når dere kan snakke sammen.
- Vær raus, grei og hyggelig, men sett også grenser for barnet.
- La barnet få lov til å være seg selv.
- Oppfordre barna til å klare mer selv.
- Involver eldre barn i planlegging og nødvendige oppgaver.
- Barn elsker fellesskap, så skap rom for det.
- Senk kravene til deg selv.
- Nyt øyeblikkene!
Kilder: ScienceDaily, Babyverden.no, Foreldre.no
